করোনা ভাইরাস

Professional articles on coronavirus prevention and care.

কিভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো যায়?

ইমিউন সিস্টেম বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শরীরকে সংক্রমণ থেকে বাঁচায়। ঘুম, খাবার, হাইড্রেশন ও টিকা এই সুরক্ষা আরও মজবুত করে।

করোনা থেকে বাঁচতে ফেস মাস্ক পরা খুবই জরুরি। কিন্তু একটাই মাস্ক বরাবর ব্যবহার করে যাবেন না। মাস্ক মাঝে মাঝে বদলানো দরকার।

সংক্রমণ ঠেকানোর জন্য বিশ্বজুড়ে বিভিন্ন পদক্ষেপ নেওয়া হয়েছে। অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও সাধারণ জনগণকে এই থেকে দূরে রাখতে আইসোলেশন গুরুত্বপূর্ণ।